Menos 1,5 quilos

brusso — Wed, 01 Oct 2008 01:50:00 +0000

Pois é, a dieta continua. E lá se foram 1,5 quilos. Método, dieta de 1800 calorias diárias. Caloria (símbolo: cal) é uma unidade de medida de energia. 1 cal = 4,184 J (exactamente)

2 Kg em uma semana

brusso — Thu, 18 Sep 2008 01:51:22 +0000

Há um tempo atrás, quando fui ao médico, começei mas não terminei uma dieta de 1800 calorias. O tempo passa, e novamente fui ao médico. Mas dessa vez é para valer. Estou novamente realizando uma dieta de 1800 calorias diárias. Difícil nem tanto… Vamos ao cardápio… Café da manhã Leite desnatado – 1 copo pão …

Bruno Russo - {brusso|russo} » dieta

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2 Kg em uma semana